首先给大家强推的是水晶，大家对于水晶的第一印象就是琉璃通透闪耀，却忽略了水晶的实用功效，水晶中含有铁、铜、锰等大量人体所需要的微量元素，长时间佩戴，物理摩擦会使这些元素进入人体，从而使人体机能更加协调，为人的健康保驾护航。
其次给大家推的是珍珠，珍珠作为天然海洋孕育的珠宝，十分有光泽，而且质地细腻，与人体的皮肤非常贴合。同时珍珠的主要成分为蛋白质，内含的氨基酸及微量元素在与人体皮肤接触后，经由汗液的作用加速分化其中的营养物质，从皮肤表层进入底层，从而发挥作用。
最后，玉石和翡翠也是很好的选择，玉石在我国有着悠久的文化内涵，从古至今，都被人所喜爱，尤其是老年人最喜欢戴一些玉镯，玉坠。玉镯相比金、银，钻石，显得并没有那么珠光宝气，却也不失清雅高贵，女人戴玉看起来很有气质，很贵气，玉石里面还富含多种矿物质，对人体也是有很多好处的。
一些天然宝石的养生效果都是经过科学验证的，咱们女人上了年纪，无非就是追求个身体健康、阖家幸福，这时候，一件有养生效果，还戴着显优雅气质的珠宝可以说是画龙点睛、如虎添翼。
